彩色人生 美食DIY 美珠老師時間
南洋沙嗲 2005/10/14
材料:雞胸肉(約400g)1付,洋蔥1個,青椒1個,香菇6朵(也可用紅黃椒)
醃料:蒜泥1大匙,鹽巴1/2小匙,咖哩粉1大匙,太白粉1大匙
沾料:椰漿4大匙,鮮奶油3大匙,原味花生醬4大匙,細砂糖2大匙,辣椒粉1/4小匙,蒜泥1大匙,鹽1/4小匙,咖哩粉1大匙
作法:
1.雞胸肉切成條狀醃蒜泥、鹽、太白粉、咖哩粉10分鐘
2.洋蔥大丁,香菇1切為4,青椒也切大丁
3.用竹籤把肉洋蔥、香菇、青椒串起備用
沾汁:
1. 把沾汁的材料全部拌勻(咖哩粉須乾炒過)
2. 把肉串用烤箱烤10~12分(210℃)
3. 烤好的肉串沾4的沾汁,即可
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