美珠老師時間
紅麴醬DIY 2009/8/15
紅麴醬DIY
材料:
長型糯米1斤(大約4杯)水3 1/2杯,米酒1杯,紅殼米50g(中藥舖贖)
作法:
- 糯米1斤洗淨濾乾加水3 1/2杯,以電鍋蒸煮至熟燒悶幾分鐘再把插頭拔掉,掀開蓋子,放涼。
- 紅殼米(勿洗),以磨豆機磨成細粉備用。
- 1.的糯米放涼至微溫(約40℃~50℃)不可太燙,把2.的紅殼米灑入,邊辦邊灑米酒,伴至均勻再放至涼透。
- 以一容器(需是玻璃罐)把3.裝入密封,並標明日期,第三天打開蓋子用湯匙(沒沾到水油,乾淨的)攪拌幾下,讓氣溢出,再蓋好,待7-10天後即可食用。
PS.
- 容器必須洗淨以滾水消毒過,沒水份沒油份
- 發酵完成不用放冰箱,越醇越香越好吃
- 紅麴可降低膽固醇,血脂肪,高血壓,增加免疫能力
沒有留言:
張貼留言