蝦仁烘蛋 2010/7/9
材料:
蝦仁150克、青豆仁2大匙、玉米粒2大匙(罐頭)、蛋3個、 太白粉1小匙、酒1大匙、鮮奶1大匙。
醬汁:
醬汁:
鹽巴1/2小匙、胡椒粉適量 、干貝粉1/2小匙。
作法:
(1)、蝦仁洗淨擦乾對剖。
作法:
(1)、蝦仁洗淨擦乾對剖。
(2)、青豆仁川燙一下備用,玉米粒濾乾。
(3)、蝦仁入平底鍋,以少許油煎香再入(2)淋1大匙酒、(2)大匙水拌一下。
(4)、蛋3個+(3)+鹽巴+鮮奶+1小匙太白粉+干貝粉+胡椒粉全拌勻。
(5)、油3~4大匙(油多)入平底鍋、熱鍋、溫度高(4)入烘,鍋子不停 晃與轉動,讓蛋皮酥、內部軟,再翻面,以相同方式煎酥,即可起鍋。
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